Thérapie ponctuelle ou prolongée

Lors de la première séance nous faisons connaissance. Nous cernons votre demande, votre situation, vos besoins.

Si nous choisissons de travailler ensemble, je vous accompagne alors pour un soutien qui peut être ponctuel (thérapie courte), ou prolongé (thérapie moyenne, ou longue), selon la sévérité de ce que vous traversez, selon ce que vous souhaitez guérir et conscientiser en vous.

Une thérapie courte (quelques séances à 6 mois) peut être nécessaire pour un symptôme ou une problématique spécifique, un passage difficile et temporaire. Quelques séances peuvent suffirent à retrouver stabilité et souplesse au quotidien.

Une thérapie moyenne (1 à 2 ans) permettra un travail plus en profondeur et de développer vos ressources.

Une thérapie longue (supérieure à 2 ans) peut être nécessaire lors de souffrances profondes, chroniques, invalidantes. Elle permet, grâce à la relation transférentielle, de descendre plus profondément dans l’histoire de vie et de rencontrer la base de certaines souffrances et structures cuirassées de la personnalité. Elle permet de réintégrer à la personnalité consciente les parts de soi qui n’ont pas été vécues, étant ignorées ou refoulées.