Thérapie psycho-corporelle
Méthode de Libération des Cuirasses© (MLC©)
créée par Marie-Lise Labonté
Quels sont les bienfaits de la MLC© ?
Le corps est avant tout le siège de l’inconscient: à ce titre, il ne ment pas.
Ainsi, les maux se libèrent de manière juste lorsque leurs messages sont pleinement entendus de la personnalité consciente. Lorsqu’ils sont accueillis par elle avec humilité et amour. La volonté, même belle, n’a ici pas sa place. Encore moins la performance.
Voici à titre indicatifs les apports de la MLC© :
Les bienfaits physiques :
- Détente et assouplissement des tensions musculaires
- Fluidité et amplitude de la respiration
- Amélioration de la vitalité et du tonus musculaire
- Diminutions des signes de manifestation physique de l’état de stress : troubles du sommeil, hypervigilance, difficulté de concentration, palpitation, oppression, troubles digestifs, douleurs musculaires, agitation, trouble des comportement alimentaires, toxicomanies, …
- Amélioration du schéma corporel
- Amélioration du rapport à son corps
- Sensation d’habiter son corps
- Amélioration de l’ancrage intérieur
- Alignement du corps dans ses axes verticaux et horizontaux
- Amélioration de la relation avec la conscience du corps
Les bienfaits psychiques :
- Meilleure connaissance de soi, de son mode fonctionnement
- Amélioration de l’image de soi et de son corps
- Sensation d’estime et de confiance en soi
- Augmentation de l’énergie psychique, goût de vivre, élan, réalisation des objectifs
- Diminutions des signes de manifestation psychique de l’état de stress : difficulté de concentration, trouble de la mémoire, perte de motivation, confusion, sens altéré de la réalité, réaction exagérée aux stimulis, …
Les bienfaits émotionnels :
- Libération des enfermements émotionnels
- Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques
- Augmentation des émotions dites positives (joie, spontanéité, … )
- Diminutions des signes de manifestation émotionnelle de l’état de stress : anxiété, angoisse, labilité de l’humeur, hypersensibilité, tristesse, abattement, syndrome dépressif, irritabilité ou excès de colères, anesthésie émotionnelle et détachement, repli sur soi, incapacité de ressentir des émotions positives, …